Avoir le choix

J'entends plusieurs personnes autour de moi dire : "je n'ai pas le choix". Quand nos peurs nous dirigent et que l'on s'y accroche fermement. Entre hésitations et doutes, ce tremplin fait taire notre "moi intérieur" qui nous crie de s'affirmer, de se faire confiance, d'être... 

Qu'est ce que choisir ? 

C'est une sélection qui se pose un moment donné dans la vie : travail, argent, famille, amis, etc.... Prendre du recul, ne pas être influencé car la décision se trouve en nous. Essayer de faire taire son mental, où se logent nos peurs, nos doutes, nos incertitudes, nos questionnements incessants... Entrer dans le silence pour laisser notre esprit nous ouvrir à nos possibilités. 

"Vivre, c'est choisir et choisir c'est sacrifier quelque chose" 

Laisser agir notre intuition qui ne se trompe pas, car dès que les pensées envahissent le mental, l'esprit a déjà pris sa décision et fait son choix.. Mais nous laissons la porte ouverte à ce mental qui s'amuse à nous faire cogiter, en y mettant nos craintes à répétition... Ce petit vélo dans la tête qui roule à l'endroit et à l'envers de façon continu... A nous de lui dire de s'arrêter tout simplement... C'est nous qui gérons notre enfant intérieur, cet être que l'on doit éduquer comme on éduque un enfant car on est maître de son univers et se laisser envahir c'est qu'on le veut bien.... 

Souvent on ressent le besoin d'en parler à autrui, d'être conseillé alors qu'il suffit de l'écrire ou de le nommer pour recevoir la réponse qui se trouve en nous. Les personnes déterminées et intentionnelles ne se posent pas autant de questions. Elles prennent des risques car choisir c'est perdre... c'est se perdre soi même pour renaître à nous même...

Tout choix est délibéré... 

Qu'est ce que je veux ? 

Quand cette question est posée, une négation vient de suite en mémoire, suivi d'un trou noir, où les mots s'entremêlent. Un moment d'absence, de fatigue, une fuite et l'on cherche quelqu'un pour nous aider ou bien on met la question de côté pour ne pas y penser. 

Un exemple : 

J'ai gardé la maison familiale après la mort de mes parents. J'y suis restée car je me sens bien et j'ai tous mes souvenirs. 

Mais, il y a un mais : 

- elle est trop grande pour moi toute seule 

- elle me coûte horriblement chère en charges 

- je n'occupe pas toutes les pièces 

- plus personne ne vient me rendre visite 

- elle est chargée d'histoire 

- je n'en peux plus, je n'en veux plus... 

Et pourtant : Si je la vendais ? 

- vais je en tirer un bon prix ? 

- Où vais je habiter ? 

- Est ce que je me sentirai aussi bien qu'ici ? 

Un questionnement sans fin reposant uniquement sur le négatif au lieu de se tourner vers le positif comme : 

En la vendant, j'aurai : 

- une belle somme d'argent pour m'en racheter une nouvelle 

- je prend le temps de choisir où je veux habiter 

- changer de région pour un nouveau départ 

- me faire plaisir et réaliser mes rêves, voyager.... 

Choisir, c'est s'ouvrir à un meilleur. C'est oser faire un pas après l'autre, sans se précipiter, juste se faire confiance et avancer en laissant ses aprioris, ses conditionnements, ses peurs, ses hésitations qui nous empêchent d'être nous même... 

C'est lâcher prise pour renaître à nous même. Briser la coquille qui nous maintenait en sécurité pour explorer le monde et en découvrir toutes ces couleurs, toutes ces facettes.. 

Comme un enfant qui fait ses premiers pas, un peu indécis au début, mais il avance... Si il tombe, il se relève et continue sa route. C'est son coeur qui le porte et il est heureux et joyeux... 

Nous sommes ces enfants là, quand cela se présente, on a le même âge à chaque instant de la vie. 

Perdre quelque chose ou quelqu'un c'est grandir, car le choix nous appartient et chaque chose que nous faisons nous donne la possibilité de dire OUI ou NON. 

Venez me parlez de vos choix, de votre détermination ou hésitation et laissez vous guider par tous ces possibles qui s'ouvrent à vous et le choix de la direction à prendre pour vous réaliser. Vous prendrez conscience avec facilité et aisance. Une libération se produira et le calme vous envahira. Dès que vous aurez accepté ces changements tout se mettra en place comme par magie, car la vie vous met sur votre passage, des peurs et des naufrages mais aussi de la force et du courage pour valoriser votre image... 

Je vous propos un accompagnement conseil où vous pourrez donner libre cours et réaliser ce qui vous tient à coeur. 

                                                                                                                                 Merci 

                                                                                                                                Francine

Apprendre à dire NON 2/2

Suite et fin de l'article Apprendre à dire NON 1/2.....

Ce mot si court et si difficile à prononcer, pour un être fragile, influençable qui en le formulant réveillera une souffrance profonde sur "la confiance", "le respect", "le regard des autres", "les peurs".

Des états de panique, de violentes colères, des douleurs, des maladies se déclareront, car le corps s'exprimera à sa manière, une fois l'intention prononcée et mise en place par l'individu.

Tout ces blocages referont surface et se succéderont en entraînant sur son passage des crampes, des spasmes, des hernies discales, des douleurs au nerf sciatique, des inflammations, etc....

Le langage du corps se mettra au diapason avec le langage du cœur, car malgré les douleurs, l'amour sera présent dans chaque partie de votre corps.

Des nouvelles choses apparaîtront naturellement comme s'offrir une grâce matinée, une journée de détente, penser à soi uniquement, se sourire, écouter ses chansons préférées ou dormir, marcher en pleine nature, manger différemment juste par plaisir.... 

Demander une augmentation à son patron, dire NON à son conjoint, ses amis, sa famille, pour augmenter l'estime de soi, se valoriser, prendre sa place, s'affirmer. 

Vivre pleinement l'instant présent sans penser au lendemain. Ne pas s'oublier. Donner et recevoir dans l'amour de soi et l'amour des autres....

Pour vous aidez dans cette démarche, je vous propose un massage Reïki afin de libérer vos blocages et retrouver la lumière d'amour diffuser dans tout votre corps,

Une à trois séances de Réflexologie Plantaire pour nettoyer toutes les toxines emmagasinées lors de ces tensions. 

J'activerai votre circulation sanguine et lymphatique pour réguler votre système nerveux et soulager et éliminer votre stress.

Je vous accueillerai dans une pièce conçue à cet effet avec une ambiance zen et relaxante, aux parfums d'encens et bougie parfumée.... 

Laissez vous transporter dans cet univers.....

                                                                      Merci

                                                                           Francine 

Apprendre à dire NON 1/2

                                                                         

Un enfant dès son jeune âge sait reconnaître le OUI et le NON.

Puis petit à petit en grandissant dans sa famille enveloppé et structuré par les peurs, les peines, les problèmes, le quotidien, doucement et sans crier garde, l'enfant va prendre un rôle pour alléger les souffrances des uns et des autres et se créer des masques de différentes blessures suivant son ressenti et son intégration au sein de sa famille.

Comme le cite si bien Lise Bourbeau "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" chaque être traverse une ou plusieurs blessures tout au long de sa vie.

Suivant le caractère et la personnalité de chaque individu, la blessure sera plus ou moins profonde et engendra à l'âge adulte de grandes remises en question, des interrogations sur la place où la mission qu'il aura sur cette terre...

Certains se sentiront exclus par leurs manières de penser, de s'exprimer, de vivre, et sillonneront une bonne période comme des funambules sur une corde usée de leurs passages successifs ne sachant où aller, se perdant souvent dans les méandres de leurs esprits trop fermés à la réalité.

Car ces êtres d'amour orientés vers l'ouverture des autres, seront en excessivité constante de reconnaissance, d'acte, de preuve d'amour qu'ils refuseront de s'octroyer de peur de se faire passer pour des "égoïstes".

Hors l'amour de soi n'est pas égoïste, elle est vraie et sincère..

Avec l'âge, cet enfant devenu adulte, parent, responsable de sa vie et de celle des autres (famille, travail), se posera en faisant un bilan de sa vie suivant les blocages rencontrés. D'autres continueront sur leurs voies, sur leurs croyances, avec leurs peurs rassurantes de n'avoir pas le choix, mais de devoir lutter en continuant à rêver des jours meilleurs sans jamais les vivre.

Puis ils s'arrêteront quelques semaines, quelques mois et prendrons le temps de détailler leurs points forts, leurs points faibles. Se mettront à travailler sur eux même en gardant à l'esprit leurs rêves d'enfants, non réalisés mais avec une croyance et une détermination, mais surtout en prenant conscience qu'une chose existe vraiment. L'affirmation de soi, sortir de l'ombre, apprendre à dire NON.

Ce mot si court et si difficile à prononcer, pour un être fragile, influençable qui en le prononçant réveillera une souffrance profonde sur "la confiance", "le respect", "le regard des autres", "les peurs".

Des états de panique, de violentes colères, des douleurs, des maladies se déclareront, car le corps s'exprimera à sa manière, une fois l'intention prononcée et mise en place par l'individu.

Tout ces blocages referont surface et se succèderont en entraînant sur son passage des crampes, des spasmes, des hernies discales, des douleurs au nerf sciatique, des inflammations, etc....

                                                                              

Augmente l'estime de soi

                                                                                                                               Merci 

                                                                                                                               Francine

Suite de l'article dans la 2e partie....

Vers un meilleur de soi

Depuis toute jeune, j'aime observer, analyser, apprendre, découvrir au contact des autres.

J'ai la capacité à ressentir leurs émotions, de voir au delà du regard et de traduire leurs silences.

Mon véritable don est de m'offrir au monde, de donner sans rien attendre au retour.

Cette empathie a soigné mon enfant intérieur souvent révolté contre l'injustice, la méchanceté gratuite où je me sentais impuissante quand mon aide était refusée.

Sclérosée par mes souffrances, je me suis peu à peu fermée à l'amour.

Puis un jour, quelque chose s'est réveillé en moi et je me suis consacrée du temps.

J'ai appris à m'écouter, à poser sur le papier mes blessures intérieures et j'ai découvert mon monde avec ses joies, ses peines, ses rires, ses larmes.

Un monde traversé par le silence, par la lumière, par les ombres.

J'ai apprivoisé ma solitude qui est devenue une amie fidèle. Elle me rassure quand je traverse des angoisses, me guide quand je m'éparpille entre mes idées et mes réalités.

J'ai appris à m'aimer, à me remercier, à me pardonner en appliquant différentes méthodes comme ho'oponopono et le méthode ESPERE DE Jacques Salomé.

C'est vers les livres de philosophie et d'ésotérisme que j'ai été attiré. Une soif de connaissance m'inondait.

J'allais à des conférences sur la médecine quantique, sur le développement de l'intuition, le décodage biologique, la méditation, le fen shui, la communication non violente.

                     

Si vous traversez votre vie avec des difficultés (licenciement, divorce, deuils.... ) posez les sur le bord du chemin. Arrêtez vous et observez tout autour de vous. Que voyez vous ? Rien me diriez vous ? et pourtant......

Ne pensez à rien, juste regardez tout autour de vous, les oiseaux dans le ciel, le nuage qui passe, le piéton qui traverse....

Devenez le spectateur de votre vie et observez ce qui se passe en vous.

Prenez une feuille et un stylo et écrivez : 

- vos peurs

- vos angoisses

- racontez vous votre histoire 

- osez ouvrir votre cœur

- lâchez vos larmes

- parlez vous.....

Je vous accompagne :

- par l'écoute vous guidez par de simples méthodes à ouvrir votre vision, votre cœur vers un meilleur de vous même.

- à libérez vos peurs, vos angoisses pour comprendre votre cheminement et vous aider à vous aimer, vous pardonner.

Pour vous permettre de bien intégrer et calmer votre mental par l'ouverture du cœur et renaître à vous même.

Je procède à un suivi le temps qu'il vous est nécessaire pour votre guérison.

"Vous avez tout en vous pour réussir"

"Retrouvez cet être qui sommeille en vous et qui ne demande qu'à être réveillé"

Et pour finir, imprégnez vous de ces mots sur "le sens par les mots"

Observez la nature qui sommeille

Regardez voler les oiseaux

Écoutez la pluie qui tombe

Entendre un chat miauler

Respirer le cœur d'une rose

Sentir l'air frais du matin

Goûter des délices sucrés

Manger avec appétit

Toucher le visage de votre enfant

Vibrer sur votre chanson préférée...

                                                                                                                   Merci
                                                                                       
                                                                                                             Francine