Un poème inspiré, sur la respiration, l'ouverture de la vie.
Respirer, c'est s'ouvrir à la vie
Quand un enfant naît
Son cri sonore lui permet de respirer
Ainsi son souffle devient régulier
Et ses poumons libèrent les déchets.
En grandissant, les grandes joies
Se vivent par le souffle coupé
Les tristesses et le désarroi
Retiennent notre air pour se protéger.
Et les douleurs nous envahissent
Vive et aigus, elles créent des traumatismes
Il suffit simplement de les nommer
De les noter et les visualiser.
Une fois le processus enclenché
Inspirer, expirer, souffler
Tout l'air coincé va s'évacuer
Et la douleur disparaît.
Le vie s'inspire
La vie s'expire
La vie se respire.
La paix intérieure s'installe
La joie, le rire, l'amour
Tout se vit par des miracles
Car on est des magiciennes d'un jour.
Et le lendemain, tout recommence.....
Francine
