Du connu vers l'inconnu

Du connu vers l'inconnu

Toutes mes créations

Sont venues de mes inspirations

D'un passé de souffrance

A un présent de résilience.

Quand quelque chose se cassait

Je m'étais toute mon énergie pour le réparer

Dans l'observation et la réflexion

La vie m'aidait dans cette direction.

Et j'ai continué à apprendre et à grandir

L'aide que j'offrais m'a permis de m'affranchir

J'y mettais tout mon cœur, j'y mettais toute mon âme

J'aimais tous ces défis qui ont séchés mes larmes.

J'avais enfin trouver ma place....

Puis la vie m'a guidé vers d'autres opportunités

Enthousiaste, enjouée, je me suis laissée porter

Et doucement, je me suis éloignée

De ce connu où je m'étais installée.

En me réveillant un matin

Je n'ai plus reconnu mon chemin

Dans mon corps, dans ma tête

Un nouvel être venait de naître.

Une remise à zéro de mes perceptions

Des absences, des doutes, dans mes réactions

Perdue au milieu de nulle part

Où aller ? Je suis terrée dans le noir.

Au contact des autres, je suis minutieuse

Ma perception est profonde, mes gestes sont précis

Quand je m'exprime, mes mots sont clairs, ma voix studieuse

Mon expérience et mes compétences sont acquises.

J'ai tout à reconstruire dans cet inconnu

J'ai fait le choix de quitter ce connu

Pour grandir en conscience, acquérir de l'assurance

Me faire davantage confiance, dans cet existence.

Je me sens sur la touche

Car deux mondes s'interceptent

Je continue à fusionner mes corps et j'accepte

Cette lumière, cet amour expansée dans sa couche.

Et doucement, la vie me guide de nouveau

Vers cet inconnu qui me tire vers le haut

Vers une transformation totale de mon être

Un accouchement, des capacités à transmettre.

Car même ma manière d'aider à changer

Même si j'ai encore tendance à m'éparpiller

Ma compréhension est claire face à mes situations

Ce ralentissement est voulu pour affiner ma mutation.

Mon discernement, ma transcendance

S'alignent à ma nouvelle vision

Mes gestes, mon corps, mon endurance

Se rallient à ma respiration.

D'étape à étape, je gravis ma montagne

Mon ascension spirituelle m'aide et m'accompagne

Mon souffle a changé, il devient plus pur

Mon écoute est plus fine, subtile et sûre.

Mes guérisons aujourd'hui sont plus rapides

Car je travaille avec l'amour et la lumière

Dans l'acceptation, ces douleurs sont fluides

Dans l'inspire et l'expire, tout disparaît comme un éclair.

J'augmente mes perceptions

La patience me demande des efforts

Car tout prend plus de temps dans la matérialisation

Entre la verbe et le manifesté s'intégrant dans mes corps.

Je comprend aujourd'hui ce que cela signifie

Sortir de sa zone de confort

Car cet inconfort transforme nos énergies

Vers cet être originel libre et fort.

Sortir du connu pour entrer dans l'inconnu

Tout le monde en parle et peu l'ont vu

Si vous désirez en savoir plus

Venez me rencontrer, vous ne serez pas déçus.

Ce nouveau monde a toujours été là

Il nous demande juste de faire un pas.

Francine

Méthode de Nettoyage émotionnel par l'eau et le soleil

Méthode de Nettoyage émotionnel 

Par l'eau et le soleil

Cette méthode est un processus énergétique qui se déroule en 6 jours (2 fois 3 jours).

Une méthode simple à utiliser. Je la pratique depuis deux ans.

Pour cette méthode, vous avez besoin :

- une bassine moyenne

- de feuilles de papier blanches

- un stylo

- eau

Description de la méthode :

Si vous traversez des moments de doutes, d'inconfort, de stress, de peurs liées à votre situation actuelle autant professionnelle, relationnelle ou familiale.

Prenez une ou plusieurs feuilles de papier blanches et écrivez en détail tout ce qui vous vivez actuellement.

Les détails ont leurs importances, car ils vont décrire exactement vos parties d'ombres qui se terrent et qui ont peur d'être vu ou juger.

Dans ces détails, allez chercher au fond de vous, tout ce que vous aimerez sortir et mettre en lumière pour permettre de vous en libérer.

Dès que vous avez finit de rédiger de poser vos maux en mots, relisez à haute voix et placez la ou les feuilles dans une bassine remplit d'eau. L'eau doit recouvrir la ou les feuilles.

Placez la bassine dans un endroit qui ne vous dérange pas pendant 3 jours et oubliez la.

Au bout du 3e jours, formez une boule de papier en l'essorant entre votre main.

Cette boule de papier essorée, placez la sur une table en extérieur (terrasse, balcon) ou au rebord d'une fenêtre dans un petit pot de fleur vide en terre cuite de préférence pour laisser entrer les rayons du soleil.

Laissez cette boule de papier au soleil pendant 3 jours et oubliez la.

Au bout du 3e jours, prenez cette boule de papier en main, vous découvrirez qu'elle a durcit et blanchit. Même si quelques mots ou de l'ancre sont encore visibles, vous ne pourrez pas lire ce qu'il y a d'écrit.

Vous pouvez jeter cette boule de papier à la poubelle.

Le processus prend fin à ce moment.

Ressentez en vous comment réagit votre corps.

L'eau et le soleil dans leurs compositions, activent notre verticalité dans ce nettoyage des émotions et nous aide à retrouver notre équilibre, notre plein potentiel, notre puissance intérieure dans la paix, l'amour et la joie.

C'est un outil important vers la rencontre de soi.

Cette méthode m'a permis d'ouvrir des portes intérieures que j'ignorais et qui m'a fait découvrir un trésor de connaissances qui a toujours été là à attendre le bon moment pour émerger.

Grâce à cette méthode, j'ai appris à m'aimer davantage, à me faire plus confiance, à mieux me comprendre, à évoluer et aider les autres.

L'eau :

L'eau fait partit du féminin sacré en nous.

Elle est en rapport avec nos émotions, l'intuition, l'amour.

L'eau nettoie, c'est une énergie purificatrice pour notre corps, notre cœur et notre esprit.

L'eau est en relation avec la Terre Mère, notre partie originelle.

L'eau nous ancre dans l'ici et maintenant.

L'eau nous nourrit en énergie d'amour.

L'eau est en contact direct avec nos os, notre circulation sanguine, notre structure, notre équilibre énergétique dans l'alignement de notre être.

Le soleil :

Le soleil fait partit de notre masculin sacré en nous.

Il est en rapport avec l'esprit.

Le soleil absorbe, tonifie, purifie par la chaleur et dirige le meilleur en nous.

Le soleil est en relation avec le ciel, le Père, notre partie originelle, notre ouverture d'esprit, de conscience, notre alignement.

Le soleil est en reliance avec notre centre sacré et maintient notre corps, notre cœur et notre esprit dans une énergie puissante et bienfaitrice.

Pour renouveler cette méthode après l'avoir terminée, attendez 3 jours et recommencer cette expérience.

Pendant les soins que je pratique, j'offre régulièrement des outils à mes clients (es) que j'ai moi même expérimenté et qui m'ont permis d'être celle que je suis aujourd'hui.

Si vous désirez en connaître d'autres, venez à ma rencontre lors d'une séance en :

- Réflexologie Plantaire

- Bars Access

- Reiki

- Massage relaxant

- Accompagnement en gestion des émotions.

Vous trouverez la description de chaque séance, les horaires d'ouvertures et les tarifs sur ce site.

N'hésitez pas à me rencontrez pour tous ces beaux partages entre soins et outils qui vous serviront tout à au long de votre vie.

                                                                                                      Merci 

                                                                                                      Francine

De la dualité à l'unité

De la dualité à l'unité

Sortir de la compétitivité

Entrer dans la communauté

Se libérer de la culpabilité

S'unir à son authenticité.

Travailler sur ses cuirasses

A chaque pas, sortons de la masse

Ces programmes, ces conditionnements

Qui nous enferment dans le raisonnement.

Nous ont formaté dans le pays des peurs

Où l'ombre nous éclaire à chaque heure

Les couches de protections sont si épaisses

Que même respirer nous blesse.

Les croyances, les absences, les doutes

Sont des armes qui s'ancrent sur nos routes

Car forcer l'être sur ce chemin

Le conduit tout droit vers le non-humain.

Arrêtez vous et regardez en conscience

Cette noirceur est illusoire et malsaine

Dans votre sang coule une puissance

L'amour, la lumière éternelle.

Marchez dans la nature

Danser, chanter, enlacer les arbres

Sauter, crier, changez vos habitudes

Ressentez le vent, la chaleur vous désarme.

Découvrir chaque jour votre potentiel

Cette valeur qui nous porte vers l'essentiel

Laissez couler vos larmes

Vous nettoyez dans la profondeur de vos âmes.

Apprenez à respirer lentement

Posez vous, car rien n'est important

Prenez le temps pour vous même

Et chaque jour, accueillez vos « je t'aime ».

Laissez passer cette lumière

Par votre carapace qui s'effrite

Votre vie ne sera plus pareille

Une naissance, un nouveau chapitre.

Créons une nouvelle vision

Unissons nous dans ce partage

Le monde s'ouvrira dans cette union

Car chaque être en a eu l'héritage.

Terre Gaïa, planète bleu

En ton centre unifié

Je m'unis à tous les cieux

Que l'amour en soit l'unité.

Merci

Francine

Quand on veut, on peut, tout est possibilité....

Quand on veut, on peut, tout est possibilité....

J'aime cette citation

Et je l'ai souvent mise en action

Je l'ai répété sans cesse à mes garçons

En l'intégrant dans leur éducation.

Parfois la peur nous envahit

Pour réaliser quelque chose

On se fige dans le silence, on fuit

Car le doute s'impose.

Alors on rêve à une vie meilleure

Dans l'illusion de cette perfection

On croit que ces pensées viennent du coeur

Et l'on répète indéfiniment ces leçons.

Et pourtant,... pourtant, elle est là cette réalité

Car on sait au fond de nous, qu'elle est vraie

On fait plus confiance à nos peurs, qu'à notre coeur

Et doucement, on se meurt...

Ne vous posez plus autant de questions

Unissez vous à la joie

Car vos belles énergies augmentent vos actions

En se nourrissant de votre foi.

Oui, vous pouvez tout réaliser

Partir un jour, changer de métier

Voyager dans votre tête ou dans des contrées

Tout vous est permis, dans cette réalité.

La peur est une illusion

L'amour est inné

Ne restez pas dans cette confusion,

Car....

Quand on veut, on peut, tout est possibilité.

Tendrement

Francine

L'auto guérison par la répétition

L'auto guérison par la répétition

S'auto guérir par la répétition est un puissant mécanisme qui permet au subconscient et à la foi de s'unir et d'augmenter sa vibration vers une guérison totale.

Pour cela, devenez assidus et amusez vous à répéter des phrases plusieurs fois par jour pendant un temps que vous répartissez à votre convenance.

Ces phrases, je vais vous en citez quelques unes et pour les autres laissez votre intuition vous guider pour en augmenter la contenance.

J'ai souvent souffert de digestion dû aux émotions que je traverse dans mes prises de conscience et mes remises en question quotidienne.

Des douleurs à l'estomac qui m'empêche d'être en joie constante.

Pour cela, je me suis répétée le matin, midi et soir, 20 fois cette phrase :

"Chaque jour à chaque instant et en tout point de vue, 

je vais de mieux en mieux"

Mes résultats ont été magique. Tout en pensant à mes douleurs, je répétais cette phrase dans la journée et le lendemain, mes douleurs ont disparu et ma joie est revenue.

J'ai pris conscience que cette phrase avait un impact sur mon corps et mon esprit et résonnait d'une telle façon que chaque fois que je veux me maintenir dans cette joie et ce bien être, je répète cette phrase.

Cette phrase c'est en lui donnant ce pouvoir de nous guérit qu'elle prend toute sa puissance. Cela impacte toutes les maux du corps ainsi que les perturbations (sommeil, colère, tristesse, rancoeur, rancune, etc.....)

Une autre phrase pour attirer à vous tout ce que vous désirez. Cela va réveiller en vous cette magie.

Car dans la magie, il y a l'âme qui agit et agit sur quoi, sur votre subconscience par la répétition.

"Tout vient à moi avec aisance, joie et abondance" 

Pour ma part, je reste sur le nombre de 20 fois, car je trouve que cela me convient et m'encourage à persévérer pour me donner de bons résultats, alors comme un jeu simple et percutant, je m'applique.

Je pratique depuis de nombreuses années ces répétitions de phrases et je vous les partage aujourd'hui lors de ce nouvel article, car c'est un moyen très simple et porteur d'amener à nous ce bonheur et cette joie de vivre chaque jour.

Un nettoyage très puissance est de dire pendant 21 jours, qui est un cycle, une simple phrase pour vous aider à vous ouvrir plus à celle que vous êtes. 

"Je me fais confiance, je souris et je dis OUI à la vie"

Au bout de 21 jours, donnez vous au moins 3 jours et recommencer avec une autre phrase qui vous attire.

Je vous partage un livre audio sur "La puissance de votre subconscient" du Docteur Joseph Murphy

Le secret d'une force  prodigieuse à votre portée. 

J'adore les livres audio. Grâce à eux j'ai énormément enrichis mes connaissances sur le bien être, le fonctionnement et développement de mon intuition et de mes ressentis. Des livres aussi ont été mes supports.

Puis j'ai tout mis en oeuvre dans mon auto guérison. Cela a été spectaculaire et cela m'a ouvert à une plus grande perception de l'être que je suis aujourd'hui.

                                                                                                                Merci

                                                                                                                Francine

Vers l'estime de soi

Vers l'estime de soi

Énumérer ses valeurs

S'honorer, s'apprécier

Se féliciter avec douceur

Dans chaque action réalisée.

Se parler à soi-même

Se dire souvent « je t'aime »

Prendre le temps de s'écouter

Rire de soi, se regarder.

S'offrir des instants de gaieté

Des rêveries, des jeux

Chanter, danser, sauter

Ces moments nous rendent heureux.

Reconnaître ses talents

Les nommer ouvertement

Se positionner avec aisance

Transformer ses croyances.

Aimer chaque partie de soi

Son corps, son caractère

Ses défauts avec foi

L'amour en point de repère.

Faire la paix avec son passé

Nettoyer, lui donner du sens

Vivre l'instant présent et savourer

S'ancrer, se détacher de ses souffrances.

Une nouvelle vie commence.....

Francine

Relation d'aide en écoute active

Relation d'aide en écoute active

La relation d'aide est une relation structurée de façon précise qui permet à la personne d'acquérir une compréhension d'elle même et de progresser vers une nouvelle orientation.

Deux attitudes fondamentales sont prises en compte sur la relation d'aide en écoute active :

- La non-directivités : 

L'essentiel est d'être centré sur l'autre. Un accompagnement qui se veut actif et bienveillant en prenant en compte tous les détails que la personne nous partagera pour éclairer son chemin en libérant ses peurs par une vision nouvelle.

- L'empathie :

C'est la capacité de ressentir les émotions de quelqu'un d'autre. De se mettre à la place d'autrui. A comprendre les idées ou à partager ses sentiments.

L'empathie, c'est aussi vivre à l'intérieur tout ce qui vit l'autre.

L'accompagnant empathique aura une attitude positive qui libère une énergie qui se définit par un maximum d'attention, de soutien et d'éclairage en donnant à l'autre les clés de sa réussite.

L'écoute active est une technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation afin de s'assurer que l'on a compris au mieux le message de son interlocuteur et de lui démontrer.

Ces techniques sont développées par le psychologue américain Carl Rogers, l'initiateur des techniques non-directives.

Pour ma part, ce sont de façon naturelle et innée que tout s'est mis en place cela fait une dizaine d'année, en aidant les êtres de mon entourage professionnelle et personnelle et depuis trois ans à mon cabinet de façon suivi.

Les contenus émotionnels d'une situation sont plus importants que les contenus intellectuels.

C'est du côté du coeur et non de la raison qu'il faut porter son attention.

L'écoutant met en place une attitude mêlée "d'authenticité et de compréhension", sans chercher à interpréter ou à juger.

Pour savoir écouter, cinq détails ont leurs importances :

1 - l'accueil : 

Savoir accepter l'autre comme il est. Le respecter et le considérer pour favoriser la confiance et un intérêt réel.

2 - Etre centré sur ce que l'autre vit et non ce qu'il dit :

C'est aller au-delà des faits pour s'ouvrir à la façon dont l'autre ressent les choses au plus profond de lui même.

3 - S'intéresser à l'autre plus qu'au problème lui-même :

Plutôt que de voir le problème en soi, avoir ce recul nécessaire pour cerner la globalité de sa vision.

4 - Montrer à l'autre qu'on le respecte :

Rester dans le domaine demandé sans empiéter ou transformer vers un approfondissement inconscient de l'autre. 

5 - Etre un véritable miroir : 

Accompagner les mots de la personne en le guidant sans interpréter mais en faisant écho à ce qu'il ressent.

Si vous désirez en savoir davantage et mettre en pratique toutes ces belles théories, je vous invite à venir me rencontrer lors d'un rendez vous à mon cabinet. C'est avec joie que je vous accompagnerai.

                                                                                                    

                                                                                               Merci

                                                                                            Francine